グレープフルーツ

血圧に関係する食事としてグレープフルーツというと、

体に良いのかな？数値を下げるのかな？と思うかもしれませんが、

実はその逆で、避けたい食べ物なのです。

血圧の薬とグレープフルーツは飲み合わせが悪いとされています。

血圧を下げる薬のなかに、カルシウム拮抗薬というものがあり、

その薬とグレープフルーツを一緒に摂取してはいけません。

肝臓でCYP3A4という酵素に分解され排出されるのですが、

この薬をグレープフルーツやその加工製品といっしょに服用した場合、

グレープフルーツによって、この酵素の力が弱められることがあるのです。

その結果、薬がうまく分解されないことで薬が効き過ぎてしまい、

血圧が下がり過ぎてショック状態に陥ることがあります。

ザボンやボンタン、ナツミカンでも同じ症状がみられますが、

それ以外のオレンジジュースなどでは問題ありません。

むしろオレンジジュースにはカリウムという成分が含まれているため、

カリウムは体からナトリウムを追い出す作用があり、

血圧を下げる効果があります。

カルシウム拮抗薬を飲む前後４時間はグレープフルーツを食べないことです。

また、カルシウム拮抗薬のなかにはグレープフルーツの影響を受けない薬もあり、

カルシウム拮抗薬以外にもグレープフルーツと合わない薬もあるので、

薬剤師に確認してみましょう。

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